个月前,他偶然发现了一条下水道,居然可以直通方家内院假山群下面的淤泥中。
方家内院,那是方家子弟学武的地方。
他想改变命运,就得拥有力量。
于是,他不顾一切,冒险潜入内院,开始偷学武功。
难以想象,一个身份卑微的家丁,居然偷偷摸摸进入内府,偷学主人家的武道真传。
若是被主家发现,那只有一条路,就是死!
这种行为,可谓是胆大妄为,不怕死到极点了。
万幸,方寒的运气还算不错,一个月下来,他总算弄清了修炼之道上的大概情况。
肉身修炼,一共分为十个步骤,十重境界。
一重境界养生,就是通过有规律,良好的饮食,睡眠等修养,把身体养得精力充沛。
二重境界练力,就是通过奔跑,举重,跳跃,击打沙袋,踢腿,深蹲,翻筋斗,走梅花桩等等千百种的法门,把自己的四肢和腰腹的筋肉,锻炼得饱满有力,力量和灵活性大大超越常人。
三重境界招式,就是通过练习各种各样的招式,把四肢和腰腹的力量串联起来,骨骼摆正,气息调匀,组成一个整体。
四重境界刚柔,全身上下,腰腿骨骼,背脊肩膀,手肘腕掌的力量连成一气,气血调和。想软就软,想硬就硬,刚柔并济。
其柔韧性,协调性,到达一种极限。
起如风,落如箭,灵活堪比狸猫,猿猴。
五重境界神力,全身刚柔并济贯通之后,进一步修炼,体质会越来越强,拥有千斤神力,力如奔马,动起手来,整个身体各个部位如一只训练有素的军队,雷厉风行。
筋骨之中,雷音滚滚。
如果能够修炼到神力的境界,就算放眼整个龙渊行省,也能算得上一号人物。
至于后面的气息、内壮、神勇、通灵、神变五大境界,因为负责教授方家子弟修炼的巨灵手方潼还没有细讲,所以方寒还不大清楚。
不过,经过这一个月的偷听和揣摩,方寒基本上知道了锻炼肉身,修炼的基本道理,可以自己开始修炼了。
因此,从几天前开始,每天晚上干完活之后,他就悄悄的躲到了城外龙渊河边的这片芦苇丛中,开始按照着自己偷学来锻炼力量的法门,打熬身体,积蓄力量。
至于每天早晨,那几个方家核心子弟修炼的『松鹤万寿拳』,一招一式他心中虽然都已经记得清楚,但却没有练习。
因为他明白,必须要把自己的四肢腰腹的力量锻炼得结实,拥有足够的柔韧性,才可以锻炼招式。
否则没有任何效果,任何招式,没有力量支撑都是空架子。
养生、练力、招式,这三重步骤,得一步一步的修炼。
一拳一拳打出,汗水四溅,在芦苇丛的月光下,闪烁着璀璨的晶光。
“哎呀!”
方寒正用力击打着简陋的沙袋,一连击打了几百
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