力、没有睡醒。这是由于酒精会延长我们的浅睡眠时间，干扰正常的睡眠节律，使睡眠间断化，导致夜间频繁醒来，无法持续睡眠。
然后，大家一定要按时睡眠，按时起床。睡前工作、运动、玩手机，这些都会影响入睡状态。建议睡前2小时停止剧烈运动，避免夜间过度饮食。有睡意再上床，而不是在床上追剧、玩游戏，要强化床和‘睡眠’的联系，并为自己营造一个适合睡眠的环境，同时固定时间起床，坚持一段时间，你会发现你比以往更容易入睡。”
陈俊一晚上直播，“卖弄”专业知识，当晚礼物收入超八十万！当然，如果天天晚上直播的话，可能就没有这么高了。另外就是，天天直播，他也没有这么多东西好讲。所以，他大约控制在一个月三到四次，差不多能净挣三百万以上。坚持下来，一年光直播收入就有四千万左右。嗯，陈俊是属于那种需要补税的人。他估计，明年补税他可能要补七八百万。
有人建议陈俊自己去开个诊所，或者私立医院，陈俊虽然有点心动，但是，并不想去干。因为，他是一个比较“懒”的人，或者说，不喜欢处理各种杂事，他就喜欢简简单单平平淡淡的生活。
有省一医这个大平台，已经足以让他满足了。
他虽然“懒”，但是那是对于杂事而言，一旦涉及到专业领域，不管多复杂，他都孜孜不倦，兴致勃勃！
……
省一医，急诊科。晚上八点多。
一名二十七岁的男子来住院医方琴这里看咳嗽，说是一个月前可能着凉了，感冒咳嗽，后来药店里自己买了一点药吃了，感冒是好了，但咳嗽一直持续。
方琴安排了血常规，另外还有肺部CT。
检查结果出来，方琴诊断为肺炎。对方说白天没有时间，只能每天晚上来输液。
就这样治疗了三天之后，方琴发现，这名患者的病情居然一点都没有好转，反而有加重的趋势，一下子就邹起了眉头。
“医生，怎么了？”
“哦，没事。你稍微等一下，我去上个厕所就来！”
“好的，您去忙！”患者虽然不舒服，但还是耐心等待。
方琴跑了出来，先是上了个厕所，然后路过休息室的时候遇见陈俊，就趁机和陈俊探讨了一下。
听了方琴的描述之后，陈俊说道：“可能是其他情况，比如肺部真菌感染？要么做一个穿刺！”
方琴点点头：“我也是这个意思，现在你也这样说，那我就更加有把握了！”
回到诊室，方琴就道：“你的情况可能有点复杂，不是普通的肺炎，要么我安排你做一个肺部穿刺。”
“肺部穿刺是什么？”患者询问。
“肺部穿刺就是活检。经皮进针，从你的肺部取出一丢丢病灶组织，送去化验、培养，确定病原菌的种类。”方琴尽量用通俗的语言介绍道。
患者：“那……疼不疼的？事后会不会有个针孔，需要比较长的时间恢复？”
方琴：“……”都愣了，心说你一个大男子汉，还怕疼？
但既然患者有顾虑，方琴只能尽力安抚了：“别担心，别担心，真的很快的，如果你不放心，我找个手特别巧的医生帮你穿刺。”
“啊，那真是太好了！”患者一下高兴了，心说手特别巧，那一定是一个长得特别漂亮的美女医生，那肯定特爽，能起到减轻痛苦的作用！
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